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瞻瞻自喜
失眠

子瞻

2015-08-28

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對生活有時候咱們不必過份苛求,其實人生裡最好的福氣莫過於吃得、睡得、拉得。幸運地,小的可以享受前者,平日喜歡甚麼吃甚麼,沒有諸多的顧慮,只尊守凡事適可而止的定律,這一天吃的太豐富,第二天便清淡一點,平衡平衡。小的很感激珍惜自己擁有的這份福氣,不過若說到後兩項則比較遜色,特別是睡眠這一環,小的自兒時開始便一直受到失眠的困擾。

一直以來小的都是好難入睡的那種,早在讀書的時候,小的已經常在夜深人靜時輾轉反側,無法進入夢鄉。那個時候,老哥又喜歡在晚上泡女煲電話粥,又或是帶些豬朋狗友回家過夜,弄得小的體無原膚。小的強烈不滿,到頭來卻給家人冠以霸度難以相處的形象。到底誰是誰非?當真是有理說不清。及至進入大學,院校有為學生提供宿舍,小的自知自己的麻煩,要是同房在夜深仍然開著燈火用電腦,這教小的如何休息?為免爭執,當然是留在老家比較好,即使要吵要鬧,這還是一家人同一屋簷下的自家事罷了!

幸運地,隨著歲月的流逝,小的失眠的症狀比以往好了一點點。雖然仍未達正常水平,也總好過承受著昔日痛苦地夜夜失眠的煎熬。為了有覺好睡,小的不敢喝咖啡,晚間避開濃茶,在睡前數小時不能做刺激性的活動。彷彿是個小朋友,日間玩多了,晚上便睡不來。有時候甚至連一班朋友開開心心地飽餐一頓,回到家裡小的也不能入睡。沒法子,腦袋裡的思想總不停地團團亂轉,想著這一天發生過的事,更甚者是胡思亂想、天馬行空。趟在床上不斷地告訴自己別靈魂出竅,轉個頭思想而不受控似地肆意飛馳⋯⋯或許自己就是如此地承受不了絲絲的沖激,只能過著亭園静好,歲月無聲的平靜生活。

不知何解,這幾天老是失眠。回想生活裡該沒有甚麼特別的事情發生,縱然坐著艇子在股海載沉載沉,由於小的本錢有限,加上要沉的其實大都沉了千萬年,早萬劫不復,總不會因之而影响到自己的睡眠。這到底是天氣濕度,還是自己身子的問題?本以為這一天睡不好,第二天夠累了便該能暢然入睡,誰不知情況卻沒有好轉過來。看著自己的眼圈一天比一天的黑,小的之心情也直往下沉,這樣的煎熬究竟要持續多久?

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